ГАСТРОЕНТЕРОЛОГОТ д-р Џозеф Салхаб го препорачува сокот од кисела вишна како врвен избор за здравјето на цревата, наведувајќи ја неговата способност да го намали воспалението благодарение на високата содржина на полифеноли и антиоксиданси. Покрај неговите корисни ефекти врз дигестивниот систем, овој сок е и природен извор на мелатонин, хормон кој може да придонесе за подобар сон. Иако генерално се препорачува да се консумира цело овошје ...

ГАСТРОЕНТЕРОЛОГОТ д-р Џозеф Салхаб го препорачува сокот од кисела вишна како врвен избор за здравјето на цревата, наведувајќи ја неговата способност да го намали воспалението благодарение на високата содржина на полифеноли и антиоксиданси. Покрај неговите корисни ефекти врз дигестивниот систем, овој сок е и природен извор на мелатонин, хормон кој може да придонесе за подобар сон. Иако генерално се препорачува да се консумира цело овошје ...