Иако на прв поглед изгледа дека разликата е само во бојата, црвениот и обичниот кромид се разликуваат по вкусот, текстурата и начинот на кој се однесуваат при подготовката на храната. Еве кога е најдобро да го користите едниот, а кога другиот вид. Кромидот е една од основните намирници во речиси секоја кујна. Го користиме за подготовка на супи, сосови и манџи, го додаваме во салати, сендвичи и бургери, а често го јадеме и свеж. Сепак, кога ...

1. Луѓето со синдром на нервозно дебело црево Кромидот содржи фруктани – вид јаглехидрати од групата ФОДМАП (FODMAP), кои кај некои луѓе тешко се апсорбираат во тенкото црево. Поради тоа, тие можат да предизвикаат создавање гасови, надуеност и стомачни болки. Кај луѓето со синдром на нервозно дебело црево, овие симптоми може да бидат поизразени. Во такви случаи, лекар или нутриционист може да препорача привремено ограничување на храната ...