Дознајте зошто е важно да се почитува целата исхрана, а не само шеќерот, за да се одржи здравјето. Со години слушаме дека шеќерот е еден од најголемите непријатели на здравјето. И во тоа има вистина - прекумерниот внес на слободни шеќери е поврзан со зголемување на телесната тежина, дебелина и поголем ризик од бројни хронични заболувања. Затоа, Светската здравствена организација препорачува слободните шеќери да сочинуваат помалку од 10 ...

Дознајте зошто е важно да се почитува целата исхрана, а не само шеќерот, за да се одржи здравјето. Со години слушаме дека шеќерот е еден од најголемите непријатели на здравјето. И во тоа има вистина – прекумерниот внес на слободни шеќери е поврзан со зголемување на телесната тежина, дебелина и поголем ризик од бројни хронични заболувања. Затоа, Светската здравствена организација препорачува слободните шеќери да сочинуваат помалку од 10 ...