Половина јаболко, една лажица мед и чувство како да сте изеле цел леб. Одредени намирници консумирани пред 10 часот наутро можат да предизвикаат надуеност, дури и кога станува збор за здрава храна. Тогаш често вината се бара во глутенот или млечните производи, иако причината може да биде сосема друга. Зошто здравиот појадок може да ве надуе до пладне? Виновна обично не е количината, туку видот на јаглехидратите. Јаболката, крушите, праските, ...

Половина јаболко, една лажица мед и чувство како да сте изеле цел леб. Одредени намирници консумирани пред 10 часот наутро можат да предизвикаат надуеност, дури и кога станува збор за здрава храна. Тогаш често вината се бара во глутенот или млечните производи, иако причината може да биде сосема друга. Зошто здравиот појадок може да ве надуе до пладне? Виновна обично не е количината, туку видот на јаглехидратите. Јаболката, крушите, праските, ...