Дебатата трае со години: дали сексот е подобар наутро или навечер? Иако одговорот често зависи од навиките и енергијата на партнерите, експертите велат дека и двата термина имаат свои предности. Наутро, нивото на хормоните е повисоко, телото е одморено, а мозокот сè уште не е преоптоварен со дневни обврски. Кај мажите тестостеронот е на највисоко ниво токму по будењето, додека кај жените утринскиот секс често носи чувство на блискост и ...

Многумина се прашуваат дали мастурбацијата навечер е лоша навика. Одговорот не е толку едноставен како што се мисли. Истражувањата покажуваат дека таа, всушност, нема сериозни здравствени последици ако се практикува умерено и без да го нарушува сонот или секојдневните обврски. Навечер, мастурбацијата може да има дури и позитивен ефект. Таа помага за ослободување од стресот и напнатоста, па дури и може да ја подобри квалитетот на сонот кај некои ...