И премалку и премногу сон се поврзани со забрзано биолошко стареење на мозокот и другите органи, според студија во која учествувале половина милион луѓе. Ново истражување објавено во списанието „Nature“ покажа дека и недоволниот и прекумерниот сон може да бидат поврзани со забрзано биолошко стареење на мозокот, срцето, белите дробови и имунолошкиот систем. Студијата ја водеше Џунхао Вен од Колеџот за лекари и хирурзи Вагелос при ...

Новo истражување покажува дека и недоволниот и прекумерниот сон може негативно да влијаат врз организмот и да го забрзаат биолошкото стареење на телото. Меѓународен тим научници анализирал податоци од речиси половина милион луѓе вклучени во базата UK Biobank и открил јасна поврзаност меѓу времетраењето на спиењето и здравјето на повеќе органи и системи во телото. Според резултатите, лицата кои редовно спијат помалку од шест часа или повеќе од ...

Премалку или премногу сон може да го забрза стареењето на мозокот, срцето, белите дробови и имунолошкиот систем и да биде поврзано со голем број болести, објави Euronews. Меѓународен тим научници анализирал податоци од речиси половина милион учесници од UK Biobank и идентификувал јасен модел. Луѓето кои редовно спијат помалку од шест часа или повеќе од осум часа покажуваат знаци на побрзо биолошко стареење на телото. Истражувачите користеле ...