Колку вода треба да се испие во текот на денот е прашање на кое не постои единствен одговор. Препораките на експертите се разликуваат во зависност од полот, возраста, телесната тежина, нивото на физичка активност, надворешната температура и здравствената состојба. Поради тоа, не постои универзална количина течности што им одговара на сите. Сепак, за повеќето здрави возрасни лица се препорачува внес од околу два до два и пол литри вода дневно, ...

Колку вода треба да се испие во текот на денот е прашање на кое не постои единствен одговор. Препораките на експертите се разликуваат во зависност од полот, возраста, телесната тежина, нивото на физичка активност, надворешната температура и здравствената состојба. Поради тоа, не постои универзална количина течности што им одговара на сите. Сепак, за повеќето здрави возрасни лица се препорачува внес од околу два до два и пол литри вода дневно, ...