По празничниот период и зголемениот внес на храна од празничната трпеза, многумина бараат начини да го „ресетираат“ телото. Додека често се зборува за некои видови диети, еден важен елемент често се заборава – јодот. Овој мал, есенцијален минерал игра клучна улога во функционирањето на тироидната жлезда, органот што ја контролира метаболичката стапка, потрошувачката на енергија и регулирањето на телесната температура. Доволниот внес на јод, ...

По празничниот период и зголемениот внес на храна од празничната трпеза, многумина бараат начини да го „ресетираат“ телото. Додека често се зборува за некои видови диети, еден важен елемент често се заборава – јодот. Овој мал, есенцијален минерал игра клучна улога во функционирањето на тироидната жлезда, органот што ја контролира метаболичката стапка, потрошувачката на енергија и регулирањето на телесната температура. Доволниот внес на јод, ...