Ова е најголемата грешка што ја правите и го уништувате мозокот, предупредува познатиот психијатар Мозокот е најважниот орган за долготрајно здравје, концентрација и квалитет на живот, но многумина не обрнуваат внимание како го третираат. Психијатарот Даниел Ејмен објаснува која е најчестата, и најштетната, навика што ни го уништува мозочното здравје—и речиси сите ја правиме секојдневно, без воопшто да размислуваме за тоа. Содржина: Луѓето ...

11 причини зошто вашиот мозок се заморува побрзо од вашето тело Сигурно ви се има случено: телото да ти е во ред, но мислите ти се заматуваат, концентрацијата се губи, вниманието се расфрла, а и наједноставните задачи стануваат невозможни. Ова е јасен знак дека не телото, туку мозокот е тој што се изморил. Тој троши енергија поинаку, често и многу побрзо од мускулите. Ова се 11-те најчести причини зошто мозокот ја губи силата пред телото. ...