Вината што ја чувствуваат вработените мајки може да биде проблем ако мислат дека не поминуваат доволно време со своите деца. Тоа е чувство што го имаат мајките кога се обидуваат да ги балансираат барањата на мајчинството со барањата на работниот живот.

Зошто жените се чувствуваат виновни за нешто што мажите го извршуваат без тоа чувство на вина?

Некои мажи веројатно се чувствуваат виновни кога ќе го остават своето расплакано дете во градинка. Да се ​​биде маж не значи дека не се чувствувате виновни. Но, традиционално, од жените се очекувало секогаш да останат дома и да ги одгледуваат децата. Интересно е тоа што мајките кои остануваат дома често се грижат дали ќе бидат осудени затоа што не се враќаат на работа.

Зошто мајките кои се вработени се чувствуваат виновни?

Не постои научно докажан одговор зошто вработените мајки се чувствуваат виновни. Дали е тоа затоа што општеството очекува премногу од нив или затоа што тие очекуваат премногу од себе? Дали е тоа затоа што живееме во општество кое очекува двајцата родители да работат? Голема промена е да се вратите на работа со полно работно време, особено откако сте биле дома некое време. Се разбира, ќе ви недостига вашето бебе. Ќе биде потребно време да се навикнете на вашиот нов распоред. Исто така, може да биде тешко да го предадете вашето бебе на некој друг за да се грижи за него. Веројатно ќе се чувствувате грижа дали вашето бебе е биде добро негувано додека сте на работа. Може да се грижите дека ќе ги пропуштите важните пресвртници во растењето на вашето дете. Многу родители се загрижени дека времето поминато во градинка негативно ќе влијае врз развојот на нивното дете.

Како да престанете да се чувствувате виновни што сте вработена мајка

Фокусирајте се на придобивките

Кариерата има свои предности. Фокусирајте се на парите што ги заработувате и на она што ви овозможуваат да го направите. Дури и ако поголемиот дел од приходите го трошите за градинката на детето, нема секогаш да биде така и ќе можете да уживате во приходите штом вашето дете ќе започне да оди на училиште.

Поставете граници

Многумина се борат со поставувањето граници, особено во постпандемскиот свет каде што луѓето често работат од дома. Ваша одговорност е да бидете строги и да имате цврсти граници. А времето по работата е вашето семејно време.

Организирајте се

Организацијата е клучна за среќен дом и живот без стрес. Организирајте го вашето домаќинство така што хаосот ќе се сведе на минимум. Разговарајте со пријателите кои исто така се вработени родители и прашајте ги дали имаат совети. Не заборавајте да го вклучите и вашиот партнер. Грижата за децата не е женска работа – тоа е работа за целото семејство.

Квалитет пред количина

Ако своето време го делите помеѓу работата и домашните обврски, можеби нема да можете да поминувате толку време со вашите деца колку што може тоа да го прави родител кој останува дома. Сепак, можете да се фокусирате на уживањето во квалитетното заедничко време кога и да сте дома.

Потсетете се зошто работите

Без разлика дали работите затоа што очајно ви требаат пари или затоа што ја сакате својата работа, запомнете зошто работите. Секогаш кога се чувствувате виновни, потсетете се зошто го правите тоа што го правите и кажете си дека тие причини се оправдани.

Секој се чувствува виновен за нешто

Ако горенаведените совети не помагаат со вашето чувство на вина, запомнете дека сите се чувствуваат виновни за нешто. На пример, мајката која останува дома се чувствува виновна што не работи. Обидете се да ги прашате вашите пријатели родители за што се чувствуваат виновни – наскоро ќе имате цел список на поплаки.

Извор