Се вели дека луѓето кои не можат да стојат во оваа положба повеќе од десет секунди имаат двојно поголем ризик од прерана смрт.
Истражувањето објавено во BMJ покажа дека луѓето кои не можат да стојат на една нога повеќе од десет секунди имаат двојно поголем ризик од прерана смрт.
Учесниците во истражувањето имале задача да изведат едноставна вежба која вклучува кревање на едната нога додека ги држат двете раце настрана, а оние кои не можеле да ја задржат положбата најмалку десет секунди имале 84 отсто поголеми шанси за смрт од оние кои можеле.
Тешкотијата за одржување рамнотежа може да биде предизвикана од губење на мускулите, што ги става постарите луѓе на поголем ризик од паѓање.
Истражувањата покажуваат дека неможноста да се заврши овој тест од десет секунди кај постарите учесници е поврзана со поголем ризик од смртност и пократок животен век.
Истражувачите проучувале 1.702 мажи и жени на возраст од 51 до 75 години. Од нив, 348 не можеле успешно да застанат на една нога десет секунди, главно постари од 70 години и оние кои имале прекумерна тежина или дијабетичари.