За брзо слабеење: Заменете ја вечерата со овој докажан рецепт, вишокот „се топи“

Од оваа вечера можете да ослабете, лесна е, не дуе, а килограмите се губат.

Ако сакате да изгубите тежина, треба да бидете сериозни во врска со тоа. Овде нема голема мудрост – едноставно изберете што јадете внимателно и движете се многу.

За оние кои сакаат брзо да ослабат, им препорачуваме вечерата да ја заменат со овој оброк кој има лаксативни својства.

Сепак, многу е важно да не го користите ова повеќе од 7 дена.

Потребно е:

1 чаша кефир, 1 јаболко, 1 лажица цимет.

Подготовка:

Изрендајте едно јаболко, додадете шолја кефир и цимет. Јадете го ова навечер наместо вечера.

По неколку дена ќе забележите дека половината ви е потенка, стомакот порамен.

Оваа каша е одличен пробиотик, совршено ги отстранува токсините од телото.

Сепак, за да ослабете во овие неколку дена, треба да се храните здраво: отфрлете ги слатките, тестото и грицките.

Исто така, секогаш се препорачува брзо одење по половина час секој ден.

Резултатите ќе ве воодушеват.