Брзо и лесно: Викторија Бекам го откри рецептот за нејзината омилена пролетна салата

Покрај тоа што носи Викторија Бекам, не интересира и што јаде.Претприемачката и музичарка многу се грижи за својата фигура и здравје.На својот Инстаграм профил го откри рецептот за нејзината омилена пролетна салата.Една од најголемите модни икони е секако Викторија Бекам. Нејзиниот стил го обожаваат жените ширум светот, а таа е позната по стилот на тивок луксуз и едноставни, но ефективни модни комбинации (кои ги составува главно носејќи го својот бренд ). Покрај добриот стил на облекување, Викторија Бекам е позната и по својата фигура на која и позавидуваат многу жени. Иако не крие дека многу внимава на својата фигура, редовно тренира и се храни здраво, сите нè интересира што точно јаде за да го „копираме“ нејзиното мени.

Бекам на својот Инстаграм профил откри како ја подготвува омилената пролетна салата, а за чудо таа се состои од само 5 секојдневни состојки, а за да ја подготвите не треба да бидете професионалец во кујната, бидејќи се подготвува брзо и лесно. Салатата се состои од авокадо, туна, наут, рукола и кромид. Ако сакате, можете да додадете малку прелив како грчки јогурт за да му дадете текстура, но кога ќе се измеша, авокадото ќе додаде мекост и ќе ги собере сите вкусови.

Салатата што ја јаде Викторија е лесна за подготовка, а воедно и многу здрава. Имено, претприемачката и музичарка е позната како голем љубител на риба и секогаш нагласува дека секојдневно јаде риба, па туната не не изненади. Полн е со омега-3 масни киселини и протеини кои помагаат во одржување и раст на мускулите, тука е и авокадото кое е полно со добри масти кои му се потребни на нашето тело и содржи витамини од групата Б, витамини А и Е и минерали калиум и магнезиум.

Наутот е мешунка која е богата со протеини и полна со ензими кои им помагаат на цревата, додека руколата е извор на железо, калиум, калциум, витамин Ц, фолна киселина и бета-каротен. Додека кромидот стана сè попопуларна храна поради неговото антиинфламаторно дејство поради сулфурната киселина што ја содржи.