Ново истражување покажа дека и недоволниот и предолгиот сон можат негативно да влијаат на телото и да го забрзаат биолошкото стареење на одредени органи, вклучувајќи го мозокот, срцето, белите дробови и имунолошкиот систем. Научниците предупредуваат дека лошите навики за спиење може да бидат поврзани со поголем ризик од голем број здравствени проблеми. Врската помеѓу нарушувањата на спиењето и болестите Студија објавена во „Nature“ ги поврза ...

Ново истражување покажа дека и недоволниот и предолгиот сон можат негативно да влијаат на телото и да го забрзаат биолошкото стареење на одредени органи, вклучувајќи го мозокот, срцето, белите дробови и имунолошкиот систем. Научниците предупредуваат дека лошите навики за спиење може да бидат поврзани со поголем ризик од голем број здравствени проблеми. Врската помеѓу нарушувањата на спиењето и болестите Студија објавена во „Nature“ ги ...