Осхраната е важна за здравјето, а тоа вклучува се што консумираме пред спиење. Одредени намирници и пијалоци можат да предизвикаат непроспиени ноќи, што може негативно да влијае на вашето здравје на долг рок. Квалитетниот сон не само што ги обновува телото и умот, туку е и клучен за функцијата на мозокот, имунитетот, растот и развојот и многу други телесни функции. Група диететичари ги открија на Eat This, Not That најлошите видови на пијалоци и ...

Осхраната е важна за здравјето, а тоа вклучува се што консумираме пред спиење. Одредени намирници и пијалоци можат да предизвикаат непроспиени ноќи, што може негативно да влијае на вашето здравје на долг рок. Квалитетниот сон не само што ги обновува телото и умот, туку е и клучен за функцијата на мозокот, имунитетот, растот и развојот и многу други телесни функции.Група диететичари ги открија на Eat This, Not That најлошите видови на пијалоци ...