Пенелопе Круз наполни 50 години, а поради овие 5 работи изгледа како на почетокот на кариерата: Решила да старее природно, а овие вежби целосно и го промениле телото

Шпанската актерка Пенелопе Круз на 28 април го прослави својот 50-ти роденден, а по тој повод даде интервју и се фотографираше за шпанското издание на модниот магазин Elle.

Една од најпознатите Шпанки во светот ја сумираше својата кариера, зборуваше за тоа како се чувствува денес, а се беше проследено со фотографии кои сведочат за нејзината нереална убавина.

Пенелопе за оваа пригода смени неколку модни изданија, а најголем впечаток остави во корсет од латекс со потпис на францускиот бренд Mugler.

„Ако ме прашате каков бил мојот однос со себе, денес или кога имав 20 или 30 години, искрено, ми се допаѓа оваа што ја имам сега“, изјави актерката која е во брак со својот колега и миленик на жените ширум светот Хавиер Бардем.

Таа објасни дека созревањето го доживеала постепено, како и сознанието колку време поминало.

„Немаше посебен момент кога почувствував дека стареам, мислам дека тоа е континуиран процес. Секој ден продолжуваш да се развиваш и растеш, мислам дека некој нема да се разбуди еден ден и да каже. „Добро, тоа е тоа, имам се под контрола, сега се чувствувам безбедно“. Уште помалку во мојата работа“ – нагласи актерката.

Пенелопе навистина изгледа нереално за годините, а нејзиното лице, откако реши природно да старее, е истото што ги освои публиката и режисерите. Со некои ситни брчки, кои се очекуваат на таа возраст, Пенелопе Круз се уште е жена со ретка, извонредна убавина и никогаш не ги криела своите тајни, па се потсетивме на нив во оваа прилика.

Не консумира шеќер
Намалениот внес на шеќер, освен што е многу важен за здравјето, може да направи чуда за вашата кожа, науката одамна докажала. Како што објаснува Пенелопе, таа се труди да избегнува шеќер и млечни производи.- Јадам многу овошје, зеленчук и висококвалитетни протеини. Сега пијам и галони вода, тоа не го правев порано – открила таа во едно интервју.

Користи валјак од жад
Има многу контроверзии околу тоа дали ролерите од жад имаат некакво влијание врз кожата на лицето, но Пенелопе вели дека шминкерот Пабло Иглесијас ја запознал со производот и тоа и помогнало да ја осветли нејзината кожа и да го намали отокот.

Задолжително  го чисти лицето пред спиење
Шпанската актерка никогаш нема да легне без темелно да ја отстрани шминката и сите нечистотии и да нанесе хидратантна крема. На овој начин нечистотијата се отстранува од порите, а кожата останува еластична и флексибилна.

Се грижи за внатрешното здравје
Користењето на вистинскиот производ за нега е многу важно, но нема младешка и убава кожа без здраво тело, па Пенелопе внимава што јаде.

– Многу сум страстен за тоа. Навистина верувам дека е вистина дека вашиот стомак е вашиот втор мозок – вели шпанската актерка.

Редовно вежба
Физичката активност е клучна за здравјето и има позитивно влијание на кожата, а Пенелопе практикува јога Бикрам, за која вели дека „целосно и го променила телото“.

– Бев трома, но сега сум полн со енергија. Тоа е како магија, но магија која треба да ја заработите – забележува Пенелопе.